Ir grūti iedomāties cilvēku, kas ir vecāks par 30 gadiem, kurš nekad nav pieredzējis diskomfortu un sāpes muguras lejasdaļā. Papildus fiziskajai neaktivitātei arvien lielāks dzīves laiks, kas pavadīts sēdus stāvoklī, mums “dod” arī problēmas ar mugurkaulu. Tas ir labi, ja sāpes ir izolētas, īslaicīgas un ātri pāriet, neatstājot pēdas. Sliktāk ir tad, ja sāpes aug, nepanesamas un nepāriet ilgu laiku. Šis signāls ir jāuztver nopietni. Bieži vien tas ir ķermeņa signāls, ka attīstās nopietna slimība, kas prasīs uzmanību, pūles un pat finansiālus izdevumus.
Lai izvairītos no šādu notikumu attīstības, jums jāzina par to slimību faktoriem un cēloņiem, kas var izraisīt šādu sāpju attīstību.
Mēs ceram, ka mūsu populārais raksts palīdzēs izvairīties no nopietnu notikumu attīstības muguras lejasdaļā un palīdzēs ilgstoši saglabāt darba spējas.
Muguras lejasdaļas sāpju riska faktori
Ja jūtat sāpes jostasvietā, iespējams, ka šī ķermeņa daļa ir pakļauta vienam vai vairākiem no šiem faktoriem:
- Fizisko aktivitāšu trūkums ilgu laiku;
- Pārmērīga fiziskā slodze pēc ilga pārtraukuma;
- Ilgstošs sēdošs darbs;
- Kļūdas uzturā;
- Ilgstošas statiskas, monotonas slodzes uz mugurkaulu, vibrācija;
- Svaru celšana;
- Profesionālais sports (cīņa, bokss, svarcelšana);
- Smēķēšana un alkohols.
Jebkuru no šiem faktoriem var novērst vai ievērojami samazināt tā ietekmi, kas dos iespēju izvairīties no hronisku muguras lejasdaļas sāpju attīstības.
Sāpju cēloņi muguras lejasdaļā
Sāpju cēloņus muguras lejasdaļā parasti iedala sekundārajos un primārajos.
Galvenie muguras sāpju cēloņi
Faktiski tie ir patoloģisks process, ko iepriekš nosaka muskuļu un skeleta sistēmas izmaiņas. Praksē sāpes muguras lejasdaļā tās ir daudz biežākas nekā sekundārie sāpju cēloņi muguras lejasdaļā. Parasti primāros cēloņus saprot kā vienu no vairākiem deģeneratīvi-distrofiskiem procesiem:
- Osteohondroze, ko izraisa distrofisku izmaiņu attīstība mugurkaula jostas daļas kaulu un skrimšļu struktūrās. Dažreiz process ietekmē gan starpskriemeļu diskus, gan blakus esošos skriemeļus;
- Spondiloartroze. Šī patoloģija ietekmē locītavas, kas ir atbildīgas par mugurkaula kustīgumu jostas rajonā.
Sekundārie muguras sāpju cēloņi
- Kaulu struktūru stāvokļa pasliktināšanās mugurkaula jostas daļas vielmaiņas traucējumu dēļ (osteoporoze un tā tālāk);
- Onkoloģiskie procesi mugurkaula vai paravertebrālajā telpā. Bieži vien muguras sāpes var izraisīt attālas metastāzes;
- Mugurkaula izliekums;
- Ķermeņa infekcijas bojājumi (tuberkuloze, bruceloze);
- Neinfekcioza rakstura iekaisuma procesi (reimatoīdais artrīts, Reitera sindroms);
- Traumatiski skriemeļu bojājumi jostas rajonā, ieskaitot lūzumus;
- Kuņģa un zarnu slimības;
- Iegurņa orgānu un sistēmu slimības (nieru kolikas, seksuāli transmisīvās infekcijas, adnexīts, ureaplazmoze);
- Mugurkaula asinsrites insulta traucējumi.
Hronisku un akūtu muguras lejasdaļas sāpju cēloņi
Muguras sāpes jostas rajonā var būt gan akūtas, gan hroniskas. Šie divi faktori ir jānošķir, jo viena vai otra klātbūtne noteiks pamatslimības ārstēšanas taktiku. Dažos gadījumos tas var pat apturēt komplikāciju attīstību un slimības hroniskumu (tās pāreju uz hronisku formu).
Hronisku muguras sāpju cēloņi
- Behtereva slimība (ankilozējošais spondilīts);
- Deformējošā spondiloze. Bieži vien tās simptoms ir monotonas sāpes sāpes;
- Audzēji un to metastāzes. Diferenciāldiagnostikas veikšana, lai izslēgtu onkoloģiskos procesus no hroniskas muguras sāpes izraisījušo cēloņu saraksta, tiek veikta, izslēdzot limfomu, multiplo mielomu, dažādas lokalizācijas ķermeņa vēža bojājumus;
- Muguras smadzeņu onkoloģiskie veidojumi (atrodas gan tieši muguras smadzenēs, gan telpā starp dura mater un muguras smadzenēm);
- Osteomielīts. Bieži vien tās simptoms ir mokošas sāpes jostas rajonā;
- Papildus var nozīmēt tuberkulīna testus, lai izslēgtu pacienta tuberkulozes izraisītāju (izslēdzot mugurkaula tuberkulozi).
Lai precizētu diagnozi, var veikt papildu pētījumus radiogrāfijas, mielogrāfijas un biopsijas veidā.
Akūtu sāpju cēloņi muguras lejasdaļā
- Muskuļu masas plīsums vai stiepšanās gar jostasvietu;
- Mugurkaula lūzumi;
- Starpskriemeļu disku pārvietošana;
- Facet sindromi (nerva saknes bojājums vietās, kur to anatomiski nesedz mugurkaula kaulainā struktūra);
- Epidurālie abscesi;
- Koksartroze (reta patoloģija, kam raksturīgas stipras sāpes). Koksaratroze kā tāda neizraisa sāpes jostasvietā, bet izraisa nepanesamas sāpes, kas izstaro uz kājām.
Sāpju ārstēšana muguras lejasdaļā
Sāpju parādīšanās muguras lejasdaļā neatkarīgi no to atrašanās vietas vai intensitātes ir iemesls meklēt kvalificētu medicīnisko palīdzību. Sāpju sindroma augstajai intensitātei vajadzētu būt par iemeslu, lai izsauktu ārstu mājās vai meklētu ātro palīdzību.
Labākais risinājums būtu veikt ārstēšanas kursu slimnīcas apstākļos.
Sāpēm muguras lejasdaļā var būt dažādi cēloņi, kas bieži vien nav saistīti ar mugurkaula bojājumiem, tāpēc, lai atšķirtu šādus cēloņus, var būt nepieciešama tādu speciālistu palīdzība kā:
- ginekologs;
- gastroenterologs;
- infekcijas slimību speciālists;
- pulmonologs;
- urologs;
- nefrologs;
- kardiologs un proktologs.
Ir svarīgi atcerēties, ka pēc iespējas ātrāka profesionāla ārsta konsultācija palīdzēs izvairīties no komplikāciju rašanās. Nevajadzētu pašārstēties, un tautas līdzekļus pret sāpēm mugurkaula jostas daļā izmantot tikai pēc ķirurga, ortopēda vai vertebrologa ieteikuma.