Kā ārstēt osteohondrozi.

Osteohondrozes ārstēšana ir ilgs un sarežģīts process. Taktikas izvēle ir atkarīga no slimības attīstības smaguma, patoloģiskā procesa lokalizācijas jomas, pacienta individuālajām īpašībām. Šajā situācijā var izmantot gan konservatīvās, gan operatīvās metodes.

Ārstēšanas pamatprincipi

Ja tiek apstiprināta osteohondrozes diagnoze, cilvēkam jābūt pacientam - šīs slimības ārstēšana būs diezgan ilga. Tikai integrēta pieeja paātrinās šo procesu, bet katrā ziņā nav iespējams atbrīvoties no slimības 2-4 nedēļu laikā.

Terapija jāveic vairākos posmos, un katram no tiem vajadzētu sasniegt noteiktu mērķi. Pirmais posms ir paredzēts sāpju novēršanai. Papildus tam, ka tas prasa pretsāpju līdzekļu izmantošanu, jums būs jāvalkā īpašs korsete, kas veicinās pareizo aizmugurējās anatomisko atrašanās vietu. Būs nepieciešamas arī fizioterapeitiskās procedūras.

Otrais posms ir vērsts uz starpskriemeļu disku atjaunošanu un distrofisko procesu progresēšanas novēršanu. Šajā gadījumā parasti tiek izmantota vingrinājumu terapija, masāža, manuāla terapija, akupunktūra, diēta. Visi šie pasākumi ļauj normalizēt asinsriti un metabolismu, kas vēlāk palīdzēs uzlabot starpskriemeļu disku stāvokli. Un pirms stāstīšanas, kā ārstēt osteohondrozi, jāatzīmē, ka terapija tieši ir atkarīga no patoloģiskās pavarda atrašanās vietas.

Krūšu kurvja reģions

Attīstot krūšu mugurkaula osteohondrozi, pacientam ir pilnībā jāpārskata viņa ieradumi. Lai ārsts izrakstītu terapiju, lai sniegtu nepieciešamos rezultātus, ir nepieciešams pienācīgi dozēt kravas, mainot pastaigas ar atvaļinājumu, dažreiz kādu laiku staigājot ar niedru.

No narkotikām šajā gadījumā tās visbiežāk lieto:

• nesteroīdi pretiekaisuma līdzekļi (NPL);
• Chondroprotektori;
• B vitamīni;
• glikokortikosteroīdi;
• Relaksanti.

Obligāti ir klasiska un akupresūra, akupunktūra, hirudoterapija, fizioterapija, vingrinājumu terapija.

Dzemdes kakla nodaļa

Šai osteohondrozes dažādībai ir liela izplatība. Ne tikai pieaugušie, bet arī bērni cieš no viņa. Iemesls tam galvenokārt ir ilga uzturēšanās datorā un mācību grāmatas nedabiskā pozā. Un dzemdes kakla osteohondroze ir visbīstamākā, jo tā bieži izraisa redzes traucējumus un paaugstinātu intrakraniālo spiedienu, kas izraisa smagu galvassāpju rašanos.

Kā terapiju izmanto NPL, hondroprotektorus un muskuļu relaksantus. Turklāt tiek noteikta apkakles zonas, ultraskaņas, elektroforēzes masāža. Izmantojot dzemdes kakla reģiona osteohondrozi, pacientam ir svarīgi pareizi noturēt stāju, veikt pārtraukumus darbā un veikt nelielu siltu -up.

Slimības ārstēšanai plaši izmanto akupunktūru, akupresūru, akupresūru. Bieži tiek noteiktas augu nodevas, kas veicina metabolisma uzlabošanos, mazu kuģu darbu, iekaisuma atvieglojumu, kas nodrošina labvēlīgu stāvokli ne tikai cilvēku labklājībai, bet arī uz muskuļu un skeleta sistēmas stāvokli kopumā.

Luminera krosa sadaļa

Ar jostas osteohondrozi svarīgs punkts ir kravu deva. Pacientam nevajadzētu pavadīt daudz laika uz kājām vai sēdēt. Viņam ir nepieciešams vairāk horizontālā stāvoklī. Turklāt ir jāvalkā ortopēdiska korsete.

Runājot par zālēm, šajā gadījumā tiek izmantoti arī NPL, hondroprotektori, B vitamīni un muskuļu relaksanti. Dažreiz glikokortikosteroīdus un ārēju lietošanu (ziedes, želejas) var izrakstīt, lai samazinātu sāpes.

Turklāt tiek izmantota masāža, dubļu pielietojumi, elektroforēze, sasilšana, akupunktūra, akupunktūra.

Zāļu terapija

Osteohondrozi ārstē visa zāļu grupa, kuras ietekme ir vērsta uz dabisko procesu normalizēšanu organismā. Tie tiek izrakstīti slimības akūtas formas attīstības laikā un veic vairākus uzdevumus:

• samazināt sāpju sindromu;
• pārtraukt iekaisuma reakcijas;
• Normalizēt metabolismu;
• uzlabot asinsriti skartajos apgabalos; atjaunot skrimšļa audus;
• atgriešanās mobilitāte mugurkaula locītavās;
• Novērst depresiju, kas bieži notiek pacientiem uz pastāvīgu sāpju fona.

Osteohondrozes ārstēšana ietver zāļu lietošanu no dažādām farmakoloģiskām grupām:

Nsaid. Galvenā darbība ir vērsta uz iekaisuma procesu apturēšanu un sāpju mazināšanu.

Pretsāpju līdzekļi, anestēzijas līdzekļi. Veicināt sāpju mazināšanu. Vasodilatatori. Nodrošināt audu uztura uzlabošanos, to reģenerācijas paātrināšanu.

Glikokortikosteroīdi. Tie tiek izrakstīti, kad NPL netiek piešķirta pareiza iedarbība. Ir spēcīgs pretiekaisuma efekts.

Muskuļu relaksanti. Izgrieziet un atslābiniet muskuļus, kas arī palīdz mazināt sāpes.

Chondroprotektori. Stiprināt mugurkaula locītavas, novērst audu iznīcināšanu.

Sedatīvs. Tie veicina depresijas noņemšanu, uzlabojot miega kvalitāti, palielinot stresa izturību, stabilizējot emocionālo stāvokli.

Vitamīni. Atjaunojiet skarto nervu galu jutīgumu, samazina sāpes.

Neskatoties uz to, ka viņi ārstē osteohondrozi atbilstoši vienai shēmai, zāļu izvēle vienmēr tiek veikta individuāli. Tas viss ir atkarīgs no pacienta vispārējā stāvokļa, slimības smaguma.

Vingrošana

Sarežģītā osteohondrozes terapijā obligāti jāiekļauj fiziski vingrinājumi, kurus var viegli veikt mājās. Dažādas slīpums, pagriezieni, savērpšana un citas kustības nodrošina muskuļu stiprināšanu, uzlabo asinsriti un novērš komplikācijas.

Ir ļoti noderīgi veikt karājas uz šķērsstieņa, veikt jogas vingrinājumus, kas veicinās mugurkaula stiepli. Bet pirms startēšanas nodarbībām jāņem vērā daži noteikumi:

• Jums jāsāk ar siltu -UP, lai iesildītu muskuļus un izvairītos no viņu ievainojumiem;
• Pagriešanu nevar veikt akūtu sāpju klātbūtnē mugurkaula kolonnā;
• Lēkšana un skriešana ir jāizslēdz, labāk tos aizstāt ar peldēšanu, slēpošanu, staigāšanu;
• Ja patoloģiskā fokuss ir lokalizēts mugurkaula kakla daļā, galvas apļveida rotācija ir kontrindicēta;
• Nodarbībām vajadzētu notikt vismaz 3 reizes nedēļā.

Izmantojot dzemdes kakla osteohondrozi, ieteicams veikt šādus vingrinājumus (katrs ir izdarīts 10 reizes):

1. Nepieciešams krēsls. Jums jāsēž uz tā un jāiztaisno muguru. Veiciet gludu (nesatricināmus!) Galvas pagriezienus pārmaiņus vispirms pa labi, pēc tam pa kreisi.
2. Sākuma pozīcija nemainās. Labā plauksta labajā vaigā ir novietota. Ar nelielu pieturu galvu lēnām noliek pa kreisi. Tad vingrinājums tiek veikts otrā virzienā, mainot labo roku pa kreisi (tas ir novietots uz kreisās vaiga).
3. Sēžot uz krēsla ar iztaisnotu muguru, jums jāseko rokas uz galvas aizmugures slēdzenē un vienmērīgi noliecas uz priekšu. Galva jābūt noliektai, līdz zods pieskaras krūtīm. Muskuļu spriedze ir jājūt.
4. Un arī sēžot uz krēsla, jums ir jāuzņemas viņa rokas (aiz muguras), vienlaikus lēnām nolaižot galvu atpakaļ un tajā pašā laikā izplatot plecu asmeņus. Tad jums jāatgriežas sākotnējā stāvoklī.
5. Sēdēšanas stāvoklī jums vajadzētu pacelt plecus un jācenšas sasniegt ar ausu ausīm, pēc tam nolaidiet plecus.

Ar jostas osteohondrozi var veikt šādus vingrinājumus (izgatavoti 5-10 reizes):

1. Apguļ uz muguras, paceliet rokas, izstiepiet zeķes.
2. Apguļ uz muguras, salieciet kājas ceļgalos, izklājiet rokas uz sāniem. Iedvesmojoties, paceliet iegurni, izelpojot - zemāk.
3. Apguļ uz muguras, salieciet kājas ceļgalos un velciet tās pie krūtīm, sasitot rokas. Izelpā mēģiniet sasniegt zodu līdz ceļgaliem.

Neskatoties uz to, ka šos kompleksus ir viegli izpildīt, tos var pagatavot tikai ar apmeklējošā ārsta atļauju. Jāsaprot, ka katrs gadījums ir individuāls un ar dažiem ķermeņa traucējumiem, pat vienkārši un nekaitīgi, no pirmā acu uzmetiena vingrinājumi var radīt kaitējumu veselībai.

Tautas līdzekļi

Runājot par to, kā ārstēt osteohondrozi, ir jāsaka par tautas līdzekļiem. Viņi nepalīdzēs pilnībā izārstēt šo slimību, bet arī palīdzēs mazināt iekaisuma procesus un apturēt sāpes. Bet pirms terapijas uzsākšanas mājās ir jākonsultējas ar ārstu.

Jāatzīmē, ka netradicionālās medicīnas produkti ir visefektīvākie hondrozei. Šie ir sākotnējie osteohondrozes posmi, ja mugurkaula deformācija un osteofītu veidošanās vēl nav novērota. Un, ja hondroze savlaicīgi sāk ārstēt vismaz mājās ar dažādiem berzēšanu un losjoniem, tad osteohondrozes un komplikāciju attīstības riski ir ievērojami samazināti.

Visefektīvākā ārstēšanai mājās hondroze un osteohondroze ir šādas receptes:

• Hren saspiests. Tam ir sasilšanas, pretiekaisuma un pretsāpju efekts. Lieliski novērš slimības pazīmes. Tiek ņemts hren un ābolu sakne, berzē uz smalkas rievas. No iegūtā putra sula tiek saspiesta un veidota kūka. To novieto iekaisušā vietā, virsū pārklāj ar polietilēnu un iesaiņo ar siltu audumu. Kompresu novieto katru dienu, naktī, līdz sāpes pazūd.
• Sabre un cinquefoil tinktūrai ir arī izteikts pretiekaisuma un pretsāpju efekts. Sagatavošanai tiek ņemti 200 g sasmalcinātās saknes un 100 g cinquefoil. Tie ir sajaukti un ielej ar 1 litru degvīna. Uzstāviet maisījumu tumšā vietā 3 nedēļas pēc filtrēšanas. Ņem 1 ēd.k. l. 3 reizes dienā pirms ēšanas. Ārstēšanas ilgums ir 1 mēnesis.
• Pieteikumi ar alveju. Pirms galvenās ārstēšanas uzsākšanas jums būs jāizpretina tinktūra. Lai to izdarītu, tiek paņemti 100 g medus, 50 g alvejas lapu (savīti caur gaļas dzirnavām) un 100 ml degvīna. Sastāvdaļas sajauc tīrā traukā un 1 nedēļu ievieto tumšā vietā. Tiklīdz tinktūra ir gatava, varat sākt lietojumprogrammas. Lai to izdarītu, sagatavotajā šķīdumā jums ir jāsamitrina dabiska auduma gabals un jāpielieto iekaisušais laukums. Augšpusē obligāti tiek uzlikts silts pārsējs. Viņi tur pieteikumu 30–40 minūtes. Veiciet procedūras 2 reizes dienā, līdz sāpes pilnībā pazūd.
• Berzējot mājās gatavotu ziede. Par tā sagatavošanos ņem 1 tējk. kadiķu adatas, 6 tējk. sasmalcināta lauru lapa, 12 tējk. sviests (tas iepriekš ir izkusis ūdens vannā). Sastāvdaļas sajauc līdz viendabīgai masai un iztīrītas ledusskapī, lai maisījums iegūtu ziedes konsistenci. Tas tiek piemērots bojātām vietām ar vieglu berzēšanas kustību 2 reizes dienā. Berzēšana ir ieteicama 3-5 minūtes.
• Terapeitiskā vanna. Atbrīvo emocionālo un muskuļu spriedzi, palīdz mazināt sāpes. Sagatavošanai tiek ņemti 250–300 g augu maisījuma, kas sastāv no to lauka adatām, kumelēm, citrona balzama, sērijas, timiāna un timiāna (garšaugi tiek ņemti vienādās proporcijās). Kompozīciju ielej ar 5 litriem ūdens un vāra 20 minūtes. Pēc tam novārījums tiek filtrēts un pievienots, lai sagatavotu siltu ūdeni. Ieteicams mazgāties vannā 10-15 minūšu laikā pirms gulētiešanas.

Ķirurģiska ārstēšana

Runājot par to, kā var izārstēt osteohondrozi, jāatzīmē, ka diemžēl konservatīvās metodes ne vienmēr dod pozitīvu dinamiku un dažās situācijās jums ir jāizmanto operācija.

Indikācijas tām ir:

• asa starpskriemeļu telpas sašaurināšanās, kam seko mugurkaula kanāla saspiešana ar destruktīviem diskiem;
• "Zirga astes" sindroms, kas rodas lielās jostas mugurkaula lielās trūces rezultātā;
• Kāju muskuļu, kā arī iekšējo orgānu funkcionālo traucējumu progresējošais vājums un jutīguma zudums;
• augsta paralīzes riska klātbūtne;
• Sarežģīta dzemdes kakla osteohondroze, apdraudot insulta attīstību.

Ķirurģiskas iejaukšanās tiek veikta vairākos veidos:

• Discoctomy - atspoguļo daļēju vai pilnīgu bojātā starpskriemeļu diska noņemšanu;
• Foramineotomy-artikālā sašaurinātā izplešanās nervu kanālu trūces dēļ;
• Laminotomija - šīs operācijas laikā tiek noņemta dzelteno kaulu saites un kaulu audu daļiņu noņemšana (visbiežāk šo metodi kombinē ar laminoplastiku, kurā tiek paplašināta mugurkaula kanāla lūmenis);
• Diska kodola lāzera iztvaikošana - ar šādu iejaukšanos fragmentāri iznīcina starpskriemeļu disku ar LED;
• Laminektomija - nozīmīgas mugurkaula daļas noņemšana ar vienlaicīgu stingru blakus esošo skriemeļu fiksāciju.

Arī ķirurģiskas iejaukšanās izvēle tiek noteikta individuāli. Šajā gadījumā tiek ņemti vērā vairāki faktori: slimības gaita, patoloģiskās fokusa joma, pacienta īpašības, viņa vecums.

Jāatzīmē, ka pēc garantijas, ka nākotnē ir 100% osteohondrozes neesamība, nav garantijas. Un, ja jūs atbildat uz jautājumu, vai šo slimību var izārstēt, tad jāsaka, ka nē. Diemžēl tas nav piemērots terapijai. Un pat ķirurģiska iejaukšanās nespēj pilnībā glābt cilvēku no šīs kaites. Tā atkārtotās parādīšanās risks ir augsts.

Osteohondroze ir nopietna slimība. Lai novērstu tā progresēšanu un komplikāciju parādīšanos, nepieciešama integrēta pieeja. Pacientam vajadzētu dot kravas, iesaistīties vingrošanas terapijā, jāievēro visi ārsta ieteikumi.

Ko darīt tieši tagad

Statistika ir tāda, ka vairāk nekā 45% cilvēku, kas vecāki par 35 gadiem, ir kopīgas slimības! Viss sākas mazs: kaut kur viņi ir pārslogoti, kaut kur viņi pacēla svarus, kaut kur vienkārši pūta kaklu. Locītava ir sakārtota tā, lai galvenās problēmas sāktu ar locītavas šķidruma iekaisumu, tad skrimšļi ir mīkstināti un rezultātā - invaliditāte.

Ir vērts atcerēties vienu svarīgu lietu: locītavas slimības vedīs uz ratiņkrēslu mazāk nekā 3 gadu laikā! Slimība progresē daudzas reizes ātrāk, ja jums ir liekais svars, jo šajā gadījumā notiek divkārša slodze uz locītavām.