Osteoartrīts tiek diagnosticēts katram otrajam cilvēkam, kas vecāks par 70 gadiem. Parādās pakāpeniski, tas attīstās, līdz noved pie pilnīgas skarto locītavu iznīcināšanas. Kas izraisa slimību, kā to izārstēt un vai to var novērst?
Apraksts un simptomi
Artroze ir slimība, kas saistīta ar vecumu saistītām izmaiņām locītavu skrimšļa struktūrā. Tas parasti attīstās pēc 45 gadiem. Ja locītavu artrīts ir iekaisīgs, tad artroze tiek saprasta kā pakāpeniska skrimšļa audu iznīcināšana.
Parasti locītavu skrimslis ir elastīgs un elastīgs. Kustoties, izdalās tā sauktais sinoviālais šķidrums, kas darbojas kā dabiska smērviela. Bet ar vecumu skrimslis kļūst plānāks, zaudē spēku un elastību. Laika gaitā uz tā parādās rievas, izaugumi un sāls nogulsnes, kas traucē brīvai kustībai.
Galvenais slimības simptoms ir sāpes. Tās raksturs un smagums ir atkarīgs no slimības stadijas. Ja pirmajos posmos sāpes rodas tikai pēc fiziskas slodzes, tad laika gaitā tās kļūst nemainīgas. Kopumā slimībai raksturīgas akūtas sāpes dienas laikā, kam seko trulas sāpes naktī. Tas atšķiras no locītavu artrīta, kad akūtas sāpes, gluži pretēji, traucē naktī.
Citi simptomi:
- gurkstēšana;
- ierobežota mobilitāte;
- stīvums un smagums.
Ja artroze netiek ārstēta, tā var izraisīt kontraktūru - stāvokli, kad skartā roka vai kāja nevar brīvi kustēties, un pēc tam pilnīga nekustīgums - ankiloze.
Locītavu artrozes cēloņi
Galvenais locītavu artrozes cēlonis ir ar vecumu saistīti locītavu skrimšļa struktūras traucējumi, ko izraisa nepietiekama minerālvielu piegāde. Bet slimība ne vienmēr notiek pieaugušā vecumā. Ir faktori, kas ietekmē tā attīstību pat jauniešiem:
- traumas;
- pārmērīgas slodzes;
- iedzimtība;
- liekais svars.
Turklāt slimība var rasties uz esošo sistēmisku patoloģiju fona (piemēram, reimatoīdais artrīts) vai iepriekšējas infekcijas rezultātā.
Artrozes veidi
Osteoartrīts skar dažādas ķermeņa daļas. Atkarībā no tā ir vairāki slimības veidi:
- Omartroze – ietekmē plecu. Tas parasti notiek pieaugušā vecumā un vecumā, un vīrieši pret to ir vairāk pakļauti nekā sievietes;
- Gonartroze – ceļa locītavas artroze. Ļoti bieži un biežāk sievietēm. Uz skartajiem skrimšļiem bieži parādās osteofīti - muguriņas vai izaugumi, kas rodas kaulu audu struktūras izmaiņu rezultātā;
- Koksartroze – attīstās uz gūžas locītavas. Tas parasti notiek pieaugušā vecumā un ir smagāks sievietēm. Ja to neārstē, tas noved pie gūžas kaulu deformācijas un pat invaliditātes;
- Kruzartroze – potītes artroze, ko parasti izraisa skrimšļa iekaisums;
- Epikondiloze – elkoņa locītavas artroze. Retāk sastopama nekā citas sugas. Visbiežāk tas skar sportistus, kā arī autovadītājus, pianistus un citus cilvēkus, kuru profesija ir saistīta ar stresu uz elkoņa.
- Roku artroze – skar vairākas locītavas vienlaikus – parasti īkšķus un starpfalangu locītavas.
Locītavu artrozes ārstēšana
Ārstēšanas taktika ir atkarīga no slimības stadijas. Pirmajos posmos pietiek ar konservatīvu terapiju. Parasti tas ir:
- pretiekaisuma līdzekļi;
- hormonālās zāles;
- hondroprotektori;
- vingrošanas terapija;
- fizioterapija.
Līdztekus medikamentozai ārstēšanai agrīnā stadijā var izmantot artroskopiju. Šī ir minimāli invazīva ķirurģiska iejaukšanās, kas var novērst vai būtiski palēnināt slimības progresēšanu. Operācijas laikā caur nelieliem iegriezumiem tiek ievietots artroskops ar kameru, kā arī speciāli instrumenti. Ar viņu palīdzību ārsts noņem bojātās skrimšļa audu vietas un pulē skarto zonu.
Pilnīgas audu destrukcijas gadījumā var palīdzēt tikai endoprotezēšana jeb bojātās locītavas aizstāšana ar mākslīgo implantu.
Lai locītavu artrozes ārstēšana būtu efektīva, jebkurā slimības stadijā ir nepieciešams piesātināt organismu ar minerālvielām. Pirmkārt, tas attiecas uz magniju. Zinātnieki ir pierādījuši, ka šī mikroelementa trūkums ir pastiprinošs faktors daudzu locītavu slimību attīstībā. Magnijs ir atbildīgs par pareizu kalcija uzsūkšanos un uztur skrimšļa audus elastīgus un veselīgus.
Ārsti iesaka izmantot bishofitoterapiju kā dabisku magnija avotu. Vannas, kompreses un ziedes, kuru pamatā ir bišofīts, ir atzītas par efektīvu līdzekli locītavu slimību ārstēšanai un tiek aktīvi izmantotas labākajās pašmāju un ārvalstu sanatorijās. Tas satur magniju hlorīda veidā, tāpēc tas tiek absorbēts vispilnīgāk un drošāk. Tajā pašā laikā bišofīts ne tikai piesātina locītavas ar būtiskiem mikroelementiem, bet arī tai piemīt viegla pretiekaisuma un pretsāpju iedarbība.
Locītavu artrozes profilakse
Locītavu artrozes profilakse nozīmē, pirmkārt, barojošu, ar mikroelementiem un vitamīniem bagātu uzturu. Ļoti noderīga ir mērena fiziskā aktivitāte: ikdienas vingrinājumi, pastaigas, regulāras bišofīta vannas, īpaša vingrošana.
No kā izvairīties:
- pārmērīga slodze uz locītavu;
- liekais svars;
- hipotermija un traumas.
Šie vienkāršie ieteikumi palīdzēs stiprināt locītavas un saglabāt to veselību daudzus gadus.